Quali sono le differenze tra il massaggio ayurvedico e quello tradizionale
Il massaggio non è semplicemente una tecnica, ma il riflesso di un modo di intendere la salute. Da una parte c'è l'approccio occidentale, concreto e focalizzato sull'anatomia, che tratta il corpo come una macchina da riparare. Dall'altra, la visione ayurvedica, dove il massaggio diventa un rituale per
Fitness in spiaggia, 6 attività sportive da praticare a mare
State seguendo un preciso programma di fitness, ma non volete rinunciare al weekend al mare o alle vacanze estive? Niente paura, i vostri progetti non finiranno al vento e potrete continuare con i vostri programmi per mantenervi in forma anche stando
Come eliminare la cellulite
Il nemico numero uno delle donne è sicuramente la cellulite, odiata e affrontata soprattutto in vista dell’estate. Ma come fare per eliminare quegli antiestetici cuscinetti che colpiscono le gambe rendendole a buccia d’arancia? Esistono vari metodi per combattere la cellulite e