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Massaggio in gravidanza

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Il massaggio in gravidanza è una tecnica usata per secoli per ridurre lo stress e alleviare la tensione muscolare delle donne in attesa.
Inoltre sfatiamo un altro mito: il massaggio durante la gravidanza non è un lusso per pochi, ma una carezza, un trattamento speciale per la madre e il bambino in attesa assolutamente alla portata di tutti.

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Descrizione

Il massaggio in gravidanza è una tecnica usata per secoli per ridurre lo stress e alleviare la tensione muscolare delle donne in attesa.
Inoltre sfatiamo un altro mito: il massaggio durante la gravidanza non è un lusso per pochi, ma una carezza, un trattamento speciale per la madre e il bambino in attesa assolutamente alla portata di tutti.

Gli effetti positivi del massaggio durante la gravidanza

Riduzione del dolore alle gambe e alla schiena, riduzione dello stress con relativo miglioramento del sonno e rilassamento per via della riduzione dell’ormone dello stress noradrenalina.
Inoltre, come risaputo, una riduzione dello stress porta ad un miglioramento delle funzioni del sistema immunitario: un sostegno prezioso per la salute del parto e del neonato.

Regolazione ormonale

Gli studi degli ultimi 10 anni hanno abbondantemente dimostrato che le donne che hanno ricevuto un massaggio ogni due settimane, già a partire dalla quinta settimana, hanno visto ridurre considerevolmente i livelli di ormoni “negativizzanti” come la noradrenalina e il cortisolo, mentre sono aumentati i livelli di dopamina e serotonina, con la loro azione “positivizzante“.

Riduzione del gonfiore

L’edema, o gonfiore delle articolazioni durante la gravidanza, è spesso causato dalla ridotta circolazione del sangue e dall’aumento della pressione sui grandi vasi sanguigni a causa dell’utero appesantito.
Tramite il massaggio è assolutamente possibile ridurlo, con conseguente senso di rilassamento e ripresa.

Come una boccata d’aria fresca.

Migliorare il dolore neuropatico

Lo sapevi che molte donne sperimentano una riduzione significativa del dolore al nervo sciatico durante la gravidanza, come risultato del massaggio?

Informazioni aggiuntive

Durata

45 minuti, 60 minuti, 90 minuti